美肌になるために頑張る主婦ブログ

私は、若いころからニキビに悩まされ続けてきまいた。私が中学生だった頃は、今のように様々な種類のニキビ肌用のコスメがあったわけではありません。当時の自分は、「油っこい食品を食べないで、しっかり洗顔をする」ということくらいしか、対処法を知らなかったのです。また、正しい洗顔方法についても、今ほど情報がありませんでした。若かった私は、一日に何度もせっせと洗顔を行い、しかも、肌の脂が取れるように念入りに洗い、洗顔後にはごしごしと顔をこすって、角質を落としていました。
その結果、当然、肌荒れはひどくなりました。それでも、自分の洗顔方法が間違っているということに気づきもせず、何年間もこの方法で肌のお手入れをいこなっていたので、肌トラブルは絶えませんでした。
そんなことを続けていたある日、テレビで「摩擦こそ肌を傷める原因である」ということを皮膚科の先生がおっしゃっているのを聞きました。洗顔の時も、たっぷりと泡立てた石鹸の泡で、やさしく包み込むように広げ、肌を決してこすらず、泡で押し洗いをするようにするとよいとのことでした。さっそく試してみたところ、はじめのころは、ごしごし洗いに慣れていたため物足りなく感じました。本当に汚れはとれているのかな、と。ところが、信じて続けること数か月、ふと気が付けば、ニキビや赤みもだいぶおさまってきたのです。今では、これまでになく、お肌の調子が良いです。お肌のためにと思って、ごしごし念入りに行っていた洗顔こそが、自分の肌を傷めていたのだと痛感しました。摩擦こそ、お肌を傷める原因というのは本当だなと実感しています。

続きを読む≫ 2015/07/28 14:55:28

美肌になるためにはやはり紫外線対策でしょうか、日本人は四季があるおかげでやはり白くキメの細かい陶器のような肌を持っている数少ない人種だと思います。
その為、やはり紫外線によるシミやシワは顕著に出てしまうのではないでしょうか、私の母の話になりますが、彼女はやはり白い肌の持ち主でした。
70歳を過ぎてもシワ、シミのない肌でした。それはやはり日々の努力のたまものなのかなと思います。
彼女の紫外線に対する防御は徹底していました。朝は一番に起きてまず日焼け止めを全身に塗りお化粧をします。やはり部屋にいても紫外線は受けるかららしいです。
外出の際は日傘、防止、手袋を欠かしたことはありません。車の運転、自転車の時も完全防御で過ごしていました。それは1年中です。
65歳を超えたあたりからアルツハイマーを発症しましたが、日々の事は忘れても紫外線防御だけは最後まで忘れる事はありませんでした。
そのお陰でしょうか、亡くなった際、祭事場の方もかなり若いですがおいくつですか?と聞かれ実際の年齢を言うと驚いていました。
母は白髪がほとんどなかったのもありますが、見事にシワ、シミの無い肌だったからです。芸能人でしわを注射等でなくす方がおられますがやはり
なんとなくわかりますよね、母の場合は自分の持ったもので見事にシワ、シミの全くない肌を一生涯とうしたのです。
姉妹でやはり話すのはこのような美しい肌を持つ為にはやはり若い時からの徹底的な紫外線防御しかないんだねと話します。
ちなみに彼女はめんどくさいからとパック等は一切してませんが驚くほどの美肌の持ち主でした。

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若い女性の内側から発色するような美肌をみて、うらやましい気持ちを持つ40代の女性も多いはずです。
自分も若かりし頃は綺麗だったけれど、鏡に映るくすんだ肌をみて、ため息をついてはいないでしょうか。
日頃、基礎化粧品で、いろいろ試してみても、あまり効果が感じられなかったら、ファンデーションで美肌に見せませんか。
本当なら、肌がきれいなのが一番理想ですが、年齢と共に肌はくすんできたり、たるんできます。
自分ではどうにもならないことがあるので、研究開発された最新のファンデーションで美肌を手に入れましょう。
ブランドによって、デパート向けやドラッグストア、スーパー向けに発売しているファンデーションがあります。
デパート向けは多少金額がお高めなので、もしあまりお金がかけられないというならドラッグストアやスーパー向けのブランドで十分です。
下地も合わせると、ファンデーション効果が益々アップします。ファンデーションの付きが良くなるのと、肌のムラやくすみをカバーしてくれます。
もし、夏場の紫外線量に対して、SPFが不足しているようなら、日焼け止めを最初に塗ってから下地を塗るのをお勧めします。
日焼け止め、下地、ファンデーションと、多少時間を置きながら塗るようにすると、益々美肌度がアップします。
時間が空くのが面倒だと思うなら、少し早目に起床したらいかがでしょう。朝活にもなって、前の晩早めに就寝すれば、肌は十分に潤っています。

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