簡単毎日飲むだけ!!りんご酢で美肌効果!!

簡単毎日飲むだけ!!りんご酢で美肌効果!!

簡単毎日飲むだけ!!りんご酢で美肌効果!!

 

現在美肌について色々なものが出てます。その中で私が長年愛用しているりんご酢を紹介したいと思います。私は高校時代からりんご酢を飲むようになりました。きっかけは母が飲んでいるのを見て一緒に飲み始めました。現在りんご酢飲み続けて8年目になります。先ずりんご酢の良いとこは味がとても美味しくゴクゴク飲めちゃいます。お子さんでもジュースがわりになるくらい美味しいです。毎日朝、昼、夜に1杯飲むだけで効果は出ます。

 

りんご酢自体にはアミノ酸やカリウムなどが豊富に含まれてます。アミノ酸は美肌にもとても効果を発揮してくれます。りんご酢にはアルカリ肌を弱酸性肌に戻してくれる効果があるのでニキビが出来ずらくなるのです。実際私はりんご酢を飲み始めてから全くニキビなどできなくなりました。りんご酢は飲むだけでお肌のターンオーバーサイクルがよくなり古い角質をドンドン取り除いてくれます。とても健康にもよくお肌にも良い飲み物です。

 

後は運動とかもよくするのでその後も欠かさず飲んでいます。運動をやられる方にもおすすめなのです。お酢には乳酸が貯まってくれるのを抑えてくれる効果があります。そうすると疲労回復効果につながります。仕事なんかで疲れてクタクタな時飲まれるのも良いです。次の日も起きるのが楽な感じがします。りんご酢に含まれるカリウムはすごい効果があります。朝など起きて顔がむくんでパンパンなんて事ありますよね。

 

昨日少し飲み過ぎてしまった日なんか特に気になると思います。そんな時このカリウムが血圧を下げてくれます、それと同時にむくみも解消してくれるのです。是非そんな時りんご酢を飲んでみて下さい。ただりんご酢を飲まれる時は気を付けて頂きたい点があります。空腹時に飲むのは避けて下さい。あくまでもお酢になるので空腹時に飲むとお腹にあまりよくありません。是非りんご酢を毎日飲んで頂いて美肌と健康な体つくりを目指してみて下さい。私はこれからも飲み続けたいと思います。